Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Beckers Bester Apfel-Birne, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Du darfst Leichte Butter, Gekochtes Ei, Rührei, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Weißbrot, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Salatcreme, Wiesenhof Geflügelbratwurst, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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