Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 19,09g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Sesambrötchen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Apfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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