Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 2,72g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 14,49g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeersekt. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Bodybuilding - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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