Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 222,80g.
Frühstück: Nutella Nutella, Deluxe Meersalzbutter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Butterbrezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kinder Kinderpingui, Karina Herbe Sahne Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Gebirgsjäger Käsebockwurst, Loose Quäse, Omelett, Exquisa Quark Genuss Brombeere. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Nektarinen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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