Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
106,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4124 kcal
|
Fett: 281,15g | Eiw: 331,79g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|