Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Salzkartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Äpfel, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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