Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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