11,5% KFA
83,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2017:
2532 kcal Fett: 131,68g | Eiw: 149,67g | Kohlh: 198,83g.   Frühstück: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Philadelphia Doppelrahmstufe, Semmel. Mittagessen: Äpfel, Putenbrust Fleisch, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Alnatura Frankfurter, Metzger Grillwurst, Chia Brötchen, Hosta Mr. Tom Mini, Semmel, Kinder Schoko-Bons. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Felix765's Gewichtsverlauf


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