Moin, ich sag nur...
Schinken.....so ein Käse ❗️🙃😋
81,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2017:
1624 kcal Fett: 47,84g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 213,63g.   Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Dinkelbrötchen, Weintrauben, Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Wasser, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Block House Kräuterbutter, Baguette, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
2052 kcal Bewegung: Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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