Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Kinder Kinderpingui, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüse, Currysoße, Knusprige Ente, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Loose Quäse, Zeus Zaziki, Eisbergsalat, Essig (Apfelwein), Knorr Schaschlik Sauce, Landjunker Puten-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Exquisa Quark Genuss Brombeere, Dr. Pepper Cherry, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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