Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Salatgurke, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Lachsschinken, Kerrygold gesalzen. Mittagessen: Kalter Glasnudelsalat Mit Hähnchen. Abendessen: Eiweiß Salat mit Thunfisch, Kalter Glasnudelsalat Mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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