Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Mamma Lucia Crema Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, K-Classic Mozzarella Light. Abendessen: Vinzenzmurr Saure Lunge. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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