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83,40
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Wikinger Knacker, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3782 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 10 Minuten, Einkaufen - 50 Minuten, Hausarbeit - 34 Minuten, Auto Fahren - 36 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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