Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Harry Vital-Brot, Lidl Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Kaffee. Mittagessen: Nektarinen, REWE Zaziki, Kaufland Backfisch. Abendessen: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. Snacks/Sonstiges: Filinchen Original. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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