Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Abendessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Landjunker Hausmacher Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Lidl Kong Strong, Gurkensalat, Radieschen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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