Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Yorma's Milchkaffee, Milch 1,5%, Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren. Mittagessen: Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rigatoni. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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