Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Laime Сыр Премиум, Дикси Какао-Порошок Натуральный, Яйцо Куриное, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Дикси Нектарины, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале), Оливковая Паста с Грецким Орехом (из Греции), Индейка в Панировке, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Икра из Тушёных Кабачков и Баклажан, Десерт Пп (из Кефира, Меда и Желатина). Abendessen: Окей Манго, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале), Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|