Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 259,35g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch, Real Quality Porridge Schokolade. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühner Frikassee. Abendessen: Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Kinder Riegel (21g). Snacks/Sonstiges: Melitta Cappuccino Choco, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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