Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
108,3 kg
Bisher verloren: 61,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7148 kcal
|
Fett: 394,76g | Eiw: 316,49g | Kohlh: 599,47g.
Frühstück: Мойва, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Квас, Пирожное, Зерница Вафли Шоколадные, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Sonstiges: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|