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😇🍵🌴
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Queso Fresco Batido Desnatado, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Chia-Samen. Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Fürstenkrone Geflügelsalat. Abendessen: Kraft Mayonesa, Tomatenmark, Quinoa Gekocht, Solevita Uva Roja,Granada Y Grosella. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Vainilla. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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