Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Mischbrot, Kaffee. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zucchinisuppe. Abendessen: Roggenbrot, Gut Drei Eichen Rotwurst, Ei. Snacks/Sonstiges: Norma Apfelschorle, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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