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3 Geburtstage
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96,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch, Ehrmann Qjo Erdbeere. Mittagessen: Pesto, Penne. Abendessen: Pommes Frites, Ketchup, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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