Wie oft soll man sich eigentlich wiegen? einmal in der Woche, einmal im Monat , täglich? (;
101 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2017:
1611 kcal Fett: 66,87g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 199,33g.   Frühstück: Katjes Grün-Ohr Hase. Mittagessen: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Barilla Fusilli. Abendessen: Mozzarella, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast. mehr...
2460 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Wer könnte dir denn vorschreiben ,wie oft du dich wiegen sollst?? Also ich entscheide das für mich selbst 😉 
20 Aug 17 vom Mitglied: sternspucke
Ich wiege mich nur einmal in der Woche,so Krieg ich die Gewichtsschwankungen nicht mit! Aber das muss du für dich rausfinden! 
20 Aug 17 vom Mitglied: 4711Tessa
kriege,nicht Krieg! 😂 
20 Aug 17 vom Mitglied: 4711Tessa

     
 

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