Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Materne Rotes Johannisbeergelee, Erdnussbutter, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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