Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 87,41g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Английский Грецкий Орех, Дикси Персики Плоские, Арбуз, Филевское Мороженое Пломбир, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале). Mittagessen: Английский Грецкий Орех, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Twix Mini, Чечевица Вареная, Икра из Тушёных Кабачков и Баклажан, Запеченная или Жареная Форель, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дикси Нектарины, Дикси Персики Плоские, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|