Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter, Kaffee. Mittagessen: Gurkensalat, Ja! Camembert 45%, Weizenbrötchen, Butter. Abendessen: Weißwein, Roggenbrot, Alpenmark Obazter Original. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Multivitamin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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