Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 259,46g.
Frühstück: Äpfel (ohne Schale), Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nutella Nutella, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, TiP Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 35,7 kg pro Woche
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