Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Kaffee, Harry Toastbrot, Butter, Marmelade. Mittagessen: Bienenstich, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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