Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 238,43g.
Frühstück: Дикси Нектарины, Каждый День Пахлава Бакинская, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале). Mittagessen: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале), Каждый День Пахлава Бакинская, Огородников Лечо Болгарское, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Салат Айсберг, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Запеченная или Жареная Форель, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Арбуз, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|