Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten, Gebirgsjäger Jagdwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Deit Tropische Früchte, Kraft Gewürz Ketchup Curry, Bauerngut Bockwurst, Loose Quäse. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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