Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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86 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrötchen. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Vierwälder Harzer Minis, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Bautz'ner Senfsoße, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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