Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Скумбрия, Белый Рис, Солянка. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|