Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Salakis Schafskäse Light 9%, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mohnkuchen, Milsani Creme Fraiche, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohl, Rote Paprika, Gutstetten Puten-Hackfleisch. Abendessen: Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Köfte. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Sondey Doppelkeks Rolle, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Weißwein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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