Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 258,35g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Пирог с Никтаринами. Mittagessen: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Iberica Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Китайская Капуста, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Жареное Яйцо, Арбуз, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Нектарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|