Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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117,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Golden Toast Roggen Toasties. Mittagessen: Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Abendessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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