Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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114,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Actimel Classic. Mittagessen: Tomaten, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Schafskäse, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Mais. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Snacks/Sonstiges: Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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