Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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123,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 115,69g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Genuss Plus Chia-Samen, Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Haferflocken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Katenschinken, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Vegetarische Lasagne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Katenschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Aldi Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Superb Karamell-Schokolade, Milka Naps Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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