😁🌞
|
76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Abbot Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Himbeeren. Mittagessen: REWE Blattspinat, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Koro Drogerie Weizengras Pulver, Äpfel, Banane, Chia-Samen. Abendessen: Kartoffelsalat mit Würstchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
16 Aug 17 vom Mitglied: Claudia2305
|
Guten Morgen Calpe... ich muß schon sagen, für gerde mal 2 Wochen immer noch so gut... toll ! - Buenos Dias nach Espania !
16 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
Ich komme spät aber wünsche dir noch einen schönen Abend.
16 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
|
16 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|