Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Bergpfirsich, Pink Lady Äpfel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Smorbotte Gesalzene Butter, Tomaten, Schweinelende (Filet), Lidl Krustenbrot. Abendessen: Subway Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Sun Snacks Sesamstangen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch heute wünsche ich dir einen schönen Tag 👍😘
16 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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