|
что-то мотивация ушла
|
68,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Cento Percento 100% Соус Pesto, Laime Сыр Премиум, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Запеканка с Кукур Крахм. Mittagessen: Дикси Нектарины, Iberica Маслины без Косточки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Китайская Капуста. Abendessen: Дикси Нектарины, Вареное Яйцо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Черная Смородина, Запеканка с Кукур Крахм, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|