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Moin
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Birnen, Walnüsse, Optiwell Magermilch Joghurt, Kaffee. Mittagessen: Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Bio Planete Kokosöl Nativ, Pellkartoffeln, Porree. Abendessen: Mineralwasser, Wasser, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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