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das sieht schon besser aus👍
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97 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Kaffee, Weißer Reis (Langkorn), Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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