Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 34,54g.
Frühstück: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Quorn Vegane Filets, Rucola, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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