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Es geht schleppend vorran aber so lang es runter geht, ist es in ordnung
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Passionsfrucht, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Quark-Joghurt-Traum, Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Kaufland Speisequark Magerstufe, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Tanja! 🙋 Hast Recht, die Richtung stimmt!
15 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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15 Aug 17 vom Mitglied: tanjagrasi
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 👍
16 Aug 17 vom Mitglied: Rigobert Widmann
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Genau: Alles gut, wenn die Richtung stimmt!
17 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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