anke.beyer's Notizen, 15 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
115,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 34,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2017:
1167 kcal Fett: 39,81g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 171,00g.   Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Schafskäse, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Mais. Abendessen: Wassermelone, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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