Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: Nörten-Hardenberger Pils, Fettarme Milch. Mittagessen: Satiostat, Ovivo Slim, Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Rapsöl, Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Sonstiges: MSDM Pazifischer Kabeljau Jerky, Doppelherz Magnesium 400, Fettarme Milch, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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