Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 292,69g.
Frühstück: Cento Percento 100% Соус Pesto, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Арахис, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Calve Соус Тартар, Дикси Нектарины, Синявинское Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Mittagessen: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Запеченная или Жареная Форель, Редис, Китайская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, AXA Harmony с Отрубями, Окей Манго, Chikoroff Цикорий Капучино, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|