Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Walnüsse, Hofgut Beeren-Mix, Arla Skyr. Mittagessen: Grafschafter Lütticher Delikatesse, Bio-Zentrale Erdnussmus, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Ja! Kokosraspeln, Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Blumenkohl, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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