Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Henry's Maryland Style Crab Cakes, Kroger Classic Garden Salad, Mt. Olive Sweet Relish, Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Great Value Fig Bars. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|