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Auch in kleinen Schritten komme ich meinem Ziel immer näher 💪🏼
Schönen Start in die Woche euch allen 😘
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Äpfel, Kaufland Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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